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NUESTRO ENFOQUE |
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La Preparación Física
es un medio que desarrollado con
precisión le permitirá al jugador tener el combustible suficiente para
expresar todo su potencial de creatividad, talento y entrega durante los
noventa minutos que dura el partido de fútbol.
La Preparación Física debe estar subordinada a la
idea de juego, la que será determinada por
el Director Técnico.
Es bueno detenerse en este concepto,
siendo fundamental
entrenar en función de una manera de expresar este maravilloso
juego
Tras muchos años de trabajo realizando constantemente diferentes
test para valorar la capacidad de rendimiento de los futbolistas y
mensurando el rendimiento de los mismos durante los partidos oficiales,
una conclusión es que la Preparación Física no puede estar
segmentada del entrenamiento técnico-táctico
en niveles profesionales.
Se han observado jugadores con altos valores de expresión de
potencia aeróbica y anaeróbica,
pero lo que va a permitir que esos valores sean puestos al servicio del
juego es el tipo de entrenamiento que realicen para obtener la
transferencia deseada.
Como ejemplo practico, esta puede ser, resumida, una idea de
trabajo:
- Evaluar al equipo: Test de Rendimiento Aeróbico y
Anaeróbico de
Fútbol.(Yo-Yo Test). Test de Potencia Muscular de tren inferior, ergo-jump,
Determinación de Composición Corporal.
- Personalizar el entrenamiento de acuerdo a respuestas fisiológicas
individuales.
- Planificar el Trabajo para desarrollar los diferentes sistemas
energéticos en función de los patrones de juego que determine el
Director Técnico.
- Realización de re-test cada 6-8 semanas que me permitan realizar
los ajustes de trabajo correspondiente con cada jugador.
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| PROF.
ALEJANDRO KOHAN |
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Preparador
Físico de Fútbol
Nacido el 10 de diciembre de 1963
Lugar: Buenos Aires, Argentina
Título: Profesor Nac. de Educación
Física
INEF "Gral.
M. Belgrano", San Fernando
E-mail:
profekohan@fibertel.com.ar
Como Preparador Físico:
1988-91: Tarek Nautilus
Center.
1991-94: Lomas Athletic
(Hockey s/césped)
1991-94: Ferrocarril Oeste (Div. Inf)
y Colaborador profesores Bonini
y Valdecantos en 1ª Div.
1994: Fútbol Club Ferrocarril
Oeste (1ª Div)
1995: Fútbol Club Ferrocarril
Oeste, Coord.
Divisiones Inferiores
1996: Club Atlético Independiente,
Plantel Profesional 1ª División
1997: Club Atlético Huracán,
Plantel Profesional
1997: Argentinos Juniors,
Coordinador Area PF Fúbol Div. Inferiores (hasta 1999)
1998/99: Ferrocarril Oeste, Plantel
Profesional de Básquetbol
Junto
a Daniel Passarella:
1999: Selección Uruguaya de Fútbol.
2001: A.C. Parma (Italia, foto).
2002/2003: Monterrey (México)
2006/2007: River Plate
Realizó
evaluaciones de los planteles profesionales de:
Ferro Carril Oeste (1991-1994)
Independiente de Avellaneda (1996)
Rosario Central (1997)
Lanús (2001)
Argentinos Juniors (2004)
Arsenal de Sanrandí (2004)
Como
docente:
Ex-Jefe
de trabajos prácticos Técnicas y Entrenamiento
(Universidad Nac. La Matanza)
Profesor Fundamentos Fisiológicos de la Preparación Física
del Fútbol (Asoc. Atlét. Argentinos Juniors)
Disertante en numerosos congresos y simposios en Argentina
y Latinoamérica |
| PROF.
RODRIGO FIGUEROA PUELMA |
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Preparador
Físico de Fútbol
Nacido el
3 de Julio de 1962
Lugar:
República de Chile
Título:
Profesor Nac.
de
Educación Física
INEF "Gral.
M. Belgrano", San Fernando
E-mail:
proferodrigo@fibertel.com.ar
Trayectoria
1994/1996:
Club
Ferrocarril Oeste
(Divisiones Inferiores)
1997: Club.
Atlético
Huracán
(Alterno
1ra Div.)
1998:
Estudiantes
BA (1ª Div. Nacional B)
1999/2003:
Argentinos
Jrs
(Coordinador PF Fútbol Juvenil)
2003:
Deportivo
Toluca F.C.
México
(1ª Div. Torneo Apertura)
2004 a la fecha: Club Atlético Atlanta (1ª B)
Como
disertante:
1997: Univ. Salvador (Entrenamiento
en Lic.
Act.
Físicas y Deportivas)
1998: Argentinos Juniors (Curso Anual de Prep. Física)
1998: Escuela de Directores Técnicos (Prep. Física
Fútbol)
1999:
Asoc de Prep.
Fís.
de A.T.F.A.
(Entren.
Intermitente)
2000:
Profesorado de Educ.
Física
de Banfield
(Preparación
Física
en Divisiones
Juveniles) |
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CAPACITACION A DISTANCIA |
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YO-YO TEST |
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Yo-Yo Test |
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BANGSBO |
Tesis
de Bangsbo |
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